Κάθε µέρα συλλέγουµε ένα σηµαντικό αριθµό πληροφοριών και νέων εµπειριών που, όπως φαίνεται, «αποκωδικοποιούνται» κατά τη διάρκεια των ονείρων µας και µετουσιώνονται σε χρηστική πληροφορία για τη ζωή µας.
Σύµφωνα µε ερευνητές της περίφηµης Σχολής Υγείας του Harvard Medical School, ένας υπνάκος έπειτα από οποιαδήποτε διαδικασία γνώσης βοηθά στην καταγραφή της γνώσης αυτής στη µνήµη, αρκεί να συνοδεύεται από όνειρα. Οι επιστήµονες πιστεύουν πως η διαπίστωσή τους αυτή έχει ιδιαίτερα χρηστική αξία για την απόκτηση γνώσης αφού, για παράδειγµα, οι φοιτητές θα µπορούσαν να µελετούν πιο σκληρά πριν πέσουν για ύπνο ή να τους επιτρέπεται να πάρουν έναν υπνάκο αµέσως µετά από έντονο διάβασµα.
http://www.myworld.gr/site/content.php?artid=619341
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου